Master Internacional de Tai Ji Quan
Maestro de Karate
Hedmaster EQF verificador y validador internacional
Es importante prestar especial atención a la coordinación, el equilibrio, la destreza, el uso de la fuerza muscular, la relación espacio-tiempo, la respiración, la concentración y el ritmo musical para el mantenimiento de la salud física y mental.
El karate es un arte marcial codificado en Japón, que proviene de China y cuyas referencias se remontan hasta la antigua India, desde donde nos llegan sus valores espirituales. Se considera un arte defensivo y también es llamado karate-do –el camino de la mano vacía–. Se trata de un arte que desarrolla la fuerza, el equilibrio, la velocidad, el ritmo, la flexibilidad así como el conocimiento sobre cómo caer o evadir el contacto de una manera segura. Además de la claridad y expresión adecuadas en cada movimiento el karate resalta valores fundamentales como la tolerancia y la responsabilidad.